Tai Chi ist … … die Kunst der Entspannung, des Loslassens alter Bewegungs- und auch Denkmuster … die Kunst, den Körper als Ganzes zu bewegen, mit einem klaren Zentrum und Verwurzelung … die Kunst, den Körper wie ein Musikinstrument zu „stimmen“ – damit Gelenke, Muskeln, Bänder und Faszien weiche, geschmeidige Bewegungen voller innerer Energie, Harmonie …
in der Ballettschule Ottobrunn – zu unterschiedlichen Themen – Meditation in Bewegung —– T’ai Chi , die faszinierende Jahrhunderte alte Bewegungskunst trainiert die Lebensenergie, den Atem, Koordination des Körpers und die Gesundheit. Klarheit, Präsenz und Wirkung entstehen durch Deine Haltung und innere Energie. Die Workshops sind so ausgelegt, dass Fortgeschrittene und Anfänger teilnehmen können. Einführungspreis …
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Chi ist pure Freude! Es kommt wie ein Geschenk zu uns, wenn wir bereit dazu sind. Chi ist wie Quellwasser das munter vor sich hin sprudelt – stößt es auf Hartes, auf Hindernisse weicht es aus. Da wo es fließt, ist Freude.Freust du dich, dann hast Du bereits deine Anspannung, deine Härte losgelassen und dann …
im Schwungrad – Life Energy Cultivation —– Inhalt : Stärke Energie- Atem- und Körper – Einfache, fein abgestimmte Übungen aus Tai Chi, Atem- und energetischer Körperarbeit. Sie trainieren deine Wahrnehmung, deinen Energiefluss und machen dich stark und lebendig. Details siehe Tai Chi Energy – Energiefluss, Klarheit und Haltung Gewinne Beste Ergänzung zu Tai Chi. Voraussetzungen: Keine …
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bei Fit & Vital Ottobrunn (Physio & Fitness Studio) – Long Form – Yang-Stil – Meditation in Bewegung —— Inhalt der Kurse: Lerne den Ablauf der Long Form des Tai Chi und stärke Energie- Atem- und Körper – einfache, fein abgestimmte Übungen aus Tai Chi, Atem- und energetischer Körperarbeit – sie trainieren deine Wahrnehmung, deinen …
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in der Ballettschule Ottobrunn – Fortgeschrittene – Kurzform nach Cheng Man-Ch’ing – Meditation in Bewegung —– Inhalt: Vertiefe die innere Ausführung der Kurzform und stärke dabei Energie- Atem- und Körper. Anhand einfacher, fein abgestimmter Übungen aus Tai Chi, Atem- und energetischer Körperarbeit, erlebst du, wie sich dadurch deine innere Haltung, Muskelspannung, Aktivierung der Faszien, deine …
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im Haus für Weiterbildung – Lange Form – Yang-Stil – Meditation in Bewegung —— Inhalt: Lerne den Ablauf der Long Form des Tai Chi und stärke Energie- Atem- und Körper, sowie einfache, fein abgestimmte Übungen aus Tai Chi, Atem- und energetischer Körperarbeit – sie trainieren deine Wahrnehmung, deinen Energiefluss und machen dich stark und lebendig. …
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im Wolf Ferrari Haus – Kurzform nach Cheng Man-Ch’ing – Meditation in Bewegung —– Inhalt: Lerne den Ablauf der Tai Chi Kurzform, stärke Energie- Atem- und Körper – sowie einfache, fein abgestimmte Übungen aus Tai Chi, Atem- und energetischer Körperarbeit. Sie trainieren deine Wahrnehmung, deinen Energiefluss und machen dich stark und lebendig. Gewinne mehr Voraussetzungen: …
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Tai Chi Energie – 2 Tages Seminar in der Ballettschule Ottobrunn —– Entwickle Deine innere Kraft und Energie, eine starke Mitte und Erdung und tauche ein in die wunderbare Welt des Chi. Übungen mit und ohne Partner. Kursdaten Datum: 2./3. Mai ’26 (Sa/So ) 2 Tage jeweils 10:00-16:00 insgesamt 4x 2 Stunden (2h Mittagspause)Teilnahme auch …
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im Haus der Familie – Anfänger & Fortgeschrittene – Kurzform nach Cheng Man-Ch’ing – Meditation in Bewegung —– Inhalt: Lerne und vertiefe die Tai Chi Kurzform, stärke Energie- Atem- und Körper – einfache, fein abgestimmte Übungen aus Tai Chi, Atem- und energetischer Körperarbeit. Sie trainieren deine Wahrnehmung, deinen Energiefluss und machen dich stark und lebendig. …
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