Tai Chi ist … … die Kunst der Entspannung, des Loslassens alter Bewegungs- und auch Denkmuster … die Kunst, den Körper als Ganzes zu bewegen, mit einem klaren Zentrum und Verwurzelung … die Kunst, den Körper wie ein Musikinstrument zu „stimmen“ – damit Gelenke, Muskeln, Bänder und Faszien weiche, geschmeidige Bewegungen voller innerer Energie, Harmonie …
in der Ballettschule Ottobrunn – zu unterschiedlichen Themen – Meditation in Bewegung —– T’ai Chi , die faszinierende Jahrhunderte alte Bewegungskunst trainiert die Lebensenergie, den Atem, Koordination des Körpers und die Gesundheit. Klarheit, Präsenz und Wirkung entstehen durch Deine Haltung und innere Energie. Die Workshops sind so ausgelegt, dass Fortgeschrittene und Anfänger teilnehmen können. Einführungspreis …
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Chi ist pure Freude! Es kommt wie ein Geschenk zu uns, wenn wir bereit dazu sind. Chi ist wie Quellwasser das munter vor sich hin sprudelt – stößt es auf Hartes, auf Hindernisse weicht es aus. Da wo es fließt, ist Freude.Freust du dich, dann hast Du bereits deine Anspannung, deine Härte losgelassen und dann …
im Schwungrad – Life Energy Cultivation —– Inhalt : Stärke Energie- Atem- und Körper – Einfache, fein abgestimmte Übungen aus Tai Chi, Atem- und energetischer Körperarbeit. Sie trainieren deine Wahrnehmung, deinen Energiefluss und machen dich stark und lebendig. Details siehe Tai Chi Energy – Energiefluss, Klarheit und Haltung Gewinne Beste Ergänzung zu Tai Chi. Voraussetzungen: Keine …
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