Teile der Kurzform nach Chen Man-Ch’ing – Meditation in Bewegung T’ai Chi , die faszinierende Jahrhunderte alte Bewegungskunst trainiert die Lebensenergie, den Atem, Koordination des Körpers und die Gesundheit. Klarheit, Präsenz und Wirkung entstehen durch Deine Haltung und innere Energie. Inhalt: Lerne Tai Chi kennen, stärke Energie- Atem- und Körper – einfache, fein abgestimmte Übungen …
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1. Kurzform Intensiv – 2 Tage intensiv die Kurzform nach Cheng Man-ch’ing üben – 1./2. Nov 25 Inhalt : Vertiefung ausgewählter Bewegungen der Kurzform aus den 3 Teilen – Bewegungs- und Energieaspekte wie Haltung, Verwurzelung, Sinken – gezielte Wahrnehmung des eigenen Körpers und lösen von Blockaden. Stille in der Bewegung. Voraussetzungen: Wann? Ort: Ballettschule OttobrunnArastraße …
in der Mohr-Villa – Long Form – Yang-Stil – Meditation in Bewegung —— Inhalt der Kurse: Lerne den Ablauf der Long Form des Tai Chi und stärke Energie- Atem- und Körper – einfache, fein abgestimmte Übungen aus Tai Chi, Atem- und energetischer Körperarbeit – sie trainieren deine Wahrnehmung, deinen Energiefluss und machen dich stark und …
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in der Mohr-Villa – Kurzform nach Cheng Man-Ch’ing – Meditation in Bewegung —— Inhalt der Kurse: Lerne den Ablauf der Kurzform und stärke Energie- Atem- und Körper – sowie einfache, fein abgestimmte Übungen aus Tai Chi, Atem- und energetischer Körperarbeit – sie trainieren deine Wahrnehmung, deinen Energiefluss und machen dich stark und lebendig. Voraussetzungen: Keine …
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